stfile سیستم فروش فایل

دانلود پایان نامه بررسی سلامت روانی سالمندان آسایشگاهی و غیر آسایشگاهی در 102 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

فهرست

چکیده       
فصل اول : کلیات تحقیق           
مقدمه        
بیان مسأله     
سؤال مسئله                
اهمیت و ضرورت تحقیق           
فرضیه های تحقیق              
تعاریف عملیاتی و نظری واژه ها و مفاهیم  
فصل دوم : پیشینه و ادبیات تحقیق     
تعریف        
مشکل تعریف              
تاریخچه     
مختصری درباره تاریخچه بهداشت روانی در ایران           
اهمیت، دامنه، حدود و زیان بخشی بیماری های روانی در جامعه     
علل افزایش و شیوع بیماریهای روانی      
با شور و شوق پیر شدن           
خانواده     
دوستی ها     
روابط اجتماعی : تنهایی و انزوا         
محل زندگی      
خانه سالمندان              
سالمند کیست؟              
قانون سالمندى              
واقعیات خانه سالمندى           
نگاهی به خانه سالمندان و گرایش افرادپیر برای ورود به این خانه  ها  
چرا این عزیز را به جمع هم سالان خود نبریم؟  
مراکز ارائه دهنده خدمات بهداشتی به خانواده  
آیا سالمندان گرایشی به خانه سالمندان دارند؟!  
مشکلات اقتصادی عزت نفس سالمندان را خدشه دار می کند        
افراد سالمند و مشکلاتشان درخانه سالمندان  
تحقیقات انجام شده              
فصل سوم : روش تحقیق           
جامعه آماری     
نمونه روش نمونه گیری           
ابزار اندازه گیری در تحقیق        
شیوه اجرای آزمون              
نمره گذاری     
روش تحقیق     
روش تجزیه و تحلیل دادها           
فصل چهارم : یافته ها و تجزیه و تحلیل دادها            
تجزیه و تحلیل داده ها               
آزمون فرضیه تحقیق                
نمودار مربوط به تجزیه و تحلیل دادها        
فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری        
بحث و نتیجه گیری             
محدودیت ها             
پیشنهادات             
منابع                   

منابع

- آزاد ، حسن ، 1385 ، روانی (1) – تهران: انتشارات رشد

- اصغری ، مجید ، 1371 ، مقایسه راهکارهای سلامت روانی در بین افراد مسن و بدون همسر و افراد مسن با همسر – دانشگاه رودهن .

- الهیاری – مصطفی، مقایسه عزت نفس افراد سالمندان میانسال مرد شهرستان ( انزلی )

- بیانی ، احمد ، ( 1384 ) . روش تحقیق در علوم تربیتی تهران : انتشارات نور

- پاشا شریفی ، مصطفی ، ( 1383 ) . روانشناسی شخصیت – تهران انتشارات بهار

- سرابی ، بهمن ، ( 1368 ) . سالمندان مراکز آسایشگاهی و سالمندان غیرآسایشگاهی شهر تهران – دانشگاه علوم تحقیقات تهران .

- شاملو ، سعید ، ( 1384 ) بهداشت روانی تهران : انتشارات صبا

تعریف

بهداشت روانی  [1]، روانپزشکی پیشگیر[2] ، بهداشت روانی اجتماعی[3] و یا روانپزشکی اجتماعی[4] به کلیه روشها و تدابیری اطلاق می شود که برای جلوگیری از ابتلاء و درمان بیماریهای روانی و توان بخشی بیماران روانی موجود به کار می رود .

دو واژه اخیر بعد از سومین انقلاب در روانپزشکی[5]  از سال 1963 که باعث ایجاد مراکز جامع روانپزشکی در مناطق جغرافیایی و با جمعیتی معین گردیده بکار می رود .

مشکل تعریف

مشکل تعریف بهداشت روانی از آنجا سرچشمه می گیرد که هنوز تعریف صحیح و قابل قبولی برای بهنجاری[6] نداریم . البته تعاریف ئ نقطه نظرهای زیادی با توجه به شرایط و موقعیتهای اجتماعی ، سن و فرهنگ برای بهنجاری شده است .

پزشکان و افرادی که با دید پزشکی به مسئله نگاه می کنند بهنجاری یا سالم بودن را نداشتن علائم بیماری[7]تلقی می کنند و به عبارت دیگر سلامتی و بیماری را در دو قطب مخالف یکدیگر قرار می دهند و برای اینکه فردی سالم بیمار شودبایستی از قطب سالم به قطب مخالف برود .

این امر در بعضی از بیماریها منجمله بیماریهای عفونی ممکن است صادق باشد ولی در بیماریهای روانی صادق نیست . عدم وجود علایم بیماری روانی و یا از بین رفتن علایم بیماری در اثر درمان ، به معنی نیست که فرد از سلامت روانی کامل برخوردار و به اصطلاح سالم است . بیماران مبتلا به صرع ، جنون ادواری و انواع افسردگی ها و نظایر آن از این قبیلند . البته این موضوع منحصر به بیماران روانی نیست و در اکثر بیماریهای جسمانی نیز صدق می کند . بیماران مبتلا به فشار خون و با بیماری قند و غیره اگر به علت استفاده از دارو ، فشار خون عادی و یافتند خون در حد طبیعی دارند دلیلی بر سلامتی آنها نیست چون قطع درمان باعث پیدایش و برگشت علایم بیماری خواهد شد .

پزشکان و روانپزشکان بهداشتی[8] که در سازمانهای بهداشتی یا طب پیشگیری و برنامه های اجرایی سروکار دارند و به اصطلاح دید بهداشتی دارند مانند اپیدمیولوژیست ها برای تعریف بهنجاری از نرمال میانگین[9] یازنگوله معروف منحنی توزیع عمومی استفاده می کنند و افراد را با خصوصیات افراد میانگین که از طریق آماری به دست می آید ، خود مسئله قابل بحثی است .

 روانپزشکان فردی را از نظر روانی سالم می دانند که تعالی بین رفتارها و کنترل او در مواجه با مشکلات اجتماعی وجود داشته باشد [10]. از این دیدگاه انسان و رفتارهای او در مجموع یک سیستم در نظر گرفته می شود که بر اساس کیفیات تاثیر و تاثر متقابل عمل می کنند . با این دید سیستمیک ملاحظه می شود که چگونه عوامل متنوع زیستی انسان بر عوامل روانی اجتماعی او اثر گذاشته و بالعکس از آن اثر می پذیرد .

به عبارت دیگر در بهداشت و تعادل روانی ، انسان به تنهایی مطرح نیست بلکه آنچه مورد بحث قرار می گیرد پدیده هایی است که در اطراف او وجود دارند و بر جمع سیستم و نظام او تاثیر می گذارند و از آن متاثر می شوند .

پس از دید روانپزشکان سلامتی عبارتست از تعادل در فعالیتهای زیستی،روانی، و اجتماعی افراد که انسان از این تعادل سیستمیک و ساختارهای سالم خود برای سرکوب کردن و تحت کنترل در آوردن بیماری استفاده می کند.روانکاوان و طرفداران فرضیه های روانکاوی (روان تحلیلی) از شخصیت ایده آل صحبت می کنندو«من»[11] را میانجی بین خواسته های «نهاد»[12] و کنترل و مؤاخذه «فوق من» ^[13]می دانند و بهنجاری را میانجیگری صحیح و منطقی بین دو قدرت «نهاد» و «ابرمن» می دانند.روانکاوان به مراحل مختلف رشد روانی و عملکرد صحیح و خالی از تعارض ایگو،استفاده از مکانیسم های دفاعی سازنده در ضربه ها و فشارهای شدید را دلیل بر سلامت و تعادل روانی می دانند.کارهای اریکسون[14] و هارتمن[15] نیز به منظور تایید این نظریه است .

کارشناسان سازمان بهداشت جهانی سلامت فکر و روان را این طور تعریف   می کنند :

«سلامت فکر عبارت است از قابلیت ارتباط موزون و هماهنگ با دیگران،تغییر و اصلاح محیط فردی و اجتماعی و حل تضادها و تمایلات شخصی به طور منطقی،عادلانه و مناسب» .

لونیسون[16] و همکارانش در1962سلامتی روان را این طور تعریف کرده اند:

«سلامتی روان عبارت است از اینکه فرد چه احساسی نسبت به خود، دنیای اطراف،محل زندگی،اطرافیان و مخصوصا با توجه به مسئولیتی که در مقابل دیگران دارد،چگونگی سازش وی با در آمد خود و شناخت موقعیت مکانی و زمانی خویشتن».

کارل مننجر(7 )به نقل می گوید : « سلامت روانی عبارت است از سازش فرد با جهان اطرافش به حداکثر امکان به طوری که باعث شادی و برداشت مفید و موثر به طور کامل شود . »

طبق تعریف واتسون مؤسس مکتب رفتارگرایی « رفتار عادی نمودار شخصیت انسان سالم است که موجب سازگاری او با محیط و با نتیجه رفع نیازهای اصلی و ضروری او می شود » .

تعریف گینز برگ[17] به نقل در مورد بهداشت روانی عبارت است از : « تسلط و مهارت در ارتباط صحیح با محیط بخصوص در سه فضای مهم زندگی عشق ، کار ، تفریح » . این شخص و همکارانش برای توضیح بیشتر  می گویند : « استعداد یافتن و ادامه کار ، داشتن خانواده ، ایجاد محیط خانوادگی خرسند ، فرار از مسائلی که با قانون درگیری دارد، لذت بردن از زندگی و استفاده صحیح از فرصت ها ملاک تعادل و سلامت  روان است » .

با توجه به تعریف بهنجاری ، از دیدگاههای مختلف و پیچیدگی علوم رفتاری در پزشکی و عدم تعیین مرز و حد رفتار عادی ، ارتباط جسم و روان ، رابطه علوم رفتاری با فیزیولوژی و پزشکی از یک طرف و روانشناسی ، فلسفه ، علوم انسانی و جامعه شناسی از طرف دیگر ، کمبود تحقیقات و مطالعات در بیماریهای روانی و نحوه اجرای انواع پیشگیریها که پایه و اساس بهداشت را در پزشکی تشکیل می دهند . همگی نقطه ضعفی است که تعریف ، هدف و      برنامه های بهداشت روانی را در دچار اشکال می کند .

مشکلات تعریف بهداشت روانی به قدری آشکار است که احتیاج به ارائه مدارک و دلیل ندارد و تعاریف فوق نشان دهنده وسعت مسئله و خط مشیی است برای آنان که علاقمند به بهداشت در بیماریهای روانی هستند همان طور که گذشت اکثریت روانپزشکان توانایی سازش با محیط ، انعطاف پذیری ، قضاوت عادلانه و منطقی در مواجه با محرومیت ها و فشارهای روانی را ملاک سلامت و تعادل روان می دانند و هدف اصلی از درمان بیماران روانی نیز قادر کردن آنها به زندگی خانوادگی ، اجتماعی و به اصطلاح سازش با محیط است .

تعاریف فوق برای روانپزشک بهداشتی که در وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی مجری طرح و برنامه ریزی بهداشت روانی کشور است و با مسائلی مانند سیاست روز ، امکانات بودجه ، مسائل ارتباط جمعی ، کمبود پرسنل و نیروی انسانی متخصص و فعال ، مسائل اداری ، مالی ، قضائی ، آمار و اقلام ، جمعیت ، تعداد مبتلایان جهت پیاده کردن و گسترش برنامه  های بهداشت روانی و خلاصه مسائل همه گیر شناسی سروکار دارد مفید و مفهوم نیست و با نوع کار او نیز توافقی ندارد .

از تعاریف فوق چنین استنباط می شود که بهداشت روانی علمی است برای بهزیستی و رفاه اجتماعی که تمام زوایای زندگی از محیط خانه گرفته تا مدرسه ، دانشگاه ، محیط کار و نظایر آن را در بر می گیرد و در بهداشت روانی آنچه بیش از همه مورد نظر است « احترام به شخصیت و حیثیت انسانی است » و تا هنگامی که حیثیت و شخصیت فرد برقرار نشود سلامت فکر و تعادل روان و بهبود روابط انسانی معنی و مفهومی نخواهد داشت . روی این اصل بهداشت روانی را دانش هنری می دانند که به افراد کمک می کنند با ایجاد روش های صحیح روانی و عاطفی بتواند با محیط خود سازگاری حاصل نموده و برای حل مشکلات از راههای مطلوب اقدام نمایید . مجددا به این واقعیت تاکید می شود که در بهداشت روانی تنها نداشتن علائم بیماری کافی نیست . بهداشت مناسب باید افراد را قادر سازد تا توانائیهای جسمی و روانی خود را به حداکثر رسانیده و از استرسهای ناشی از عوامل بین افراد جلوگیری کرده ، زندگی اجتماعی ، اقتصادی با رور و هماهنگ با محیط داشته باشند .

از گوشه و کنار جهان

درمان به عنوان استراتژی، کاهش، تقاضا

آنتاگونیست: داروهای ضد مخدر

منابع انگلیسی:

منابع فارسی:

تعاریف

تعاریف اختلالات ناشی از مواد

علل و عوامل مؤثر بر اعتیاد

علل و عوامل مؤثر بر اعتیاد

عوامل مخاطره‌آمیز

خانوادة آشفته

عوامل محافظت‌کننده در مقابل اعتیاد

مواد

شکل مواد و شیوه‌های مصرف

روش‌های مصرف:

مواد افیونی

درمان طبی وابستگی به کوکائین:

فن‌سیکلیدین   Phencyclidine

نشانه‌های غیرمستقیم اعتیاد به مواد

ضعف پای‌بندی به اصول اخلاقی و مذهبی

تشویق برای درمان

اهداف و روشهای درمان معتادان

هدف اصلی: 1- دست‌یابی به شیوة زندگی بدون مواد

هدف اصلی: 2- کمک به افزایش عملکرد در جنبه‌های مختلف زندگی

هدف اصلی: 3- پیشگیری از تکرار مصرف (عود)

مداخلات غیر دارویی

افزایش ارتباطات بین‌فردی:

اصلاح ارتباطات بین‌فردی:

بازگشت به مصرف مواد (عود)

فرآیند عود

پیشگیری از اعتیاد

آگاه‌کردن جامعه از خطرات و مضرات مصرف مواد

آموزش مهارت‌های زندگی

مهارت مقابله با مشکلات

مقابلة صحیح

ارتقای فرهنگی

ترغیب اقدامات داوطلبانة محلی

فرازهای از قانون مبارزه با موادمخدر

ضمیمه

جهت درمان و بازتوانی سرپائی معتادان

به مشکلات روانی، جسمی، خانوادگی، تربیتی، تحصیلی و شغلی

شهرستان

تبریز

ارومیه

اردبیل

اصفهان

ایلام

بوشهر

تهران

شهرکرد

مشهد

اهواز

زنجان

سمنان

زاهدان

شیراز

قزوین

قم

سنندج

کرمان

کرمانشاه

یاسوج

رشت

خرم‌آباد

ساری

اراک

بندرعباس

همدان

یزد

دانلود پایان نامه بررسی رابطه بین هوش هیجانی و سلامت عمومی در بین جوانان در 75 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

فهرست مطالب موجود :

فصل اول   

کلیات تحقیق    

مقدمه    

بیان مساله    

اهمیت و ضرورت تحقیق    

اهداف تحقیق    

فرضیه تحقیق    

6 متغیر های تحقیق    

تعاون عملیاتی و نظری واژه ها و مفاهیم   

فصل دوم    

پیشینه و ادبیات تحقیق    

هیجان چیست؟    

رابطه هیجان با انگیزش    

هیجان به عنوان سیستم نمایش    

چه چیزی موجب هیجان می شود ؟    

زیست شناسی و شناخت    

دیدگاه زیستی    

دیدگاه شناختی    

دیدگاه دو سیستمی   

مسئله مرغ و تخم مرغ    

مدل جامع زیست شناختی – شناخت    

چند نوع هیجان وجود دارد؟    

دیدگاه زیستی    

دیدگاه شناختی    

توافق برمسئله تعداد هیجان ها   

هیجان های اصلی    

ترس    

خشم    

نفرت   

غم    

شادی    

علاقه    

فصل سوم    

روش تحقیق    

جامعه    

حجم نمونه    

روش نمونه گیری    

ابزار گردآوری اطلاعات :   

روش گردآوری اطلاعات    

روش آماری    

فصل چهارم    

تجزیه و تحلیل یافته ها    

فصل پنجم   

نتیجه گیری :    

در این تحقیق اولاً :    

محدویت و مشکلات:    

پیشنهادات:    

پرسشنامه سلامت عمومی 

(GHQ پرسشنامه سلامت عمومی   

پرسشنامه سلامت عمومی  (GHQ)    

پرسشنامه    

منابع و مآخذ   

چکیده

همه موجودات و در رأس آنها انسانها همواره در صدد و جستجوی سلامتی و داشتن صحّت و آرامش و حفظ تعادل و بهداشت روحی و روانی می باشند.

امّا هموراه این خواسته محقق و ایجاد نمی شود. و به دلیل زندگی شهر نشینی و مظاهر متنوع آلودگی ها و سروصداها و فشارهای عصبی و فشارهای روحی و مشکلات زندگی و روابط شغلی و ارتباطات اجتماعی و هزاران رفتار دیگر خلق و خوی افراد و انسانها همواره در امواج طوفانی خسران ها و زیان ها قرار دارند. بخصوص زمینه هایی که در این تحقیق به آن ها پرداخته و بی خوابی و سلامتی و بعد کارکردهای اجتماعی و سلامتی و بعد افسردگی که در مفاد سالامت عمومی HGQ فرم سلامت عمومی قرار داده شده است. اهمیت پیدا می کند. از طرف دیگر هیجان یک خلق است و معمولاً اگر بیش از حدّ معمول و لازم از انسان صادر گردد. رفتار و کارکردهای درونی ترشح هورمون ها و تپش قلب و عدم تعادل روانی و روحی سراسر شخصیت فرد را فرا می گیرد.

در این تحقیق به مبانی سلامت عمومی از منظر جسمانی و روحانی و روانی کاملاً پرداخته شده است. و به ابعاد درونی و محتوایی سلامت نظیر :

بعد جسمانی، بعد اضطراب و بیخوابی، بعد اجتماعی، افسردگی کاملاً پرداخته شده است.

امروز این بیماری ها آنچنان گسترده و پیچیده و با اهمیت یافته اند که مثلاً افسردگی در سطح بیماریها و اختلالات درجه اول شمرده شده است و اضطراب نیز باعث بیم ریختن همه شئون و موارد زندگی مردم می گردد.

و در کار کرد های اجتماعی باعث گریز از جمع، دوری از شغل، فرار از محل کار، ترک تحصیل، نزاع با خانواده، آسیب به روابط اجتماعی و میان فردی و اختلال در مناسبات اجتماعی و بالاخره افسردگی در پیش قلب و ترشح هورمون ها و بیم ریختن تعادل و تعرق و ترس و احساس گناه و انزوا و گوشه گیری ومی گردد.

اگر هر فردی در فقط این 4 زمینه سلامت کامل داشته باشد. فردی کاملاً سالم و از هیچ رنج و نقصانی بهره مند نیست و در واقع مادر سایر بیماری ها و اختلالات بوده و خود از مهمترین بیماری ها به شمار می رود.

به دلیل همین اهمیت و جایگاه به بررسی سلامت عمومی و هوش هیجانی پرداخته شد. جامعه مورد تحقیق پژوهش حاضر جوانان حدود سنی 20 ساله در شهرستان ابهر در سال تحصیلی 1388 – 1387 می باشد و حجم نمونه 100 نفر می باشد.

نتایج نشان میدهد که هر چقدر اضطراب و بیخوابی بالا باشد. هوش هیجانی بالا می رود. و هر چقدر کار کرد های اجتماعی بالا باشد. هوش هیجانی بالا می رود. و در مورد افسردگی تقریباً وضع چنین نیست . و فرد افسرده دارای هوش هیجانی بالایی نیست.

مقاله تعیین میزان اثر بخشی یک دوره فعالیت بدنی منتخب بر توانائیهای ادراکی – حرکتی دانش آموزان پسر پایه پنجم دبستانهای شهرستان خوی در 100 صفحه word قابل ویرایش

فهرست

فصل اول

بیان مسأله

اهمیت و ضرورت تحقیق

اهداف تحقیق

هدف کلی

اهداف جزئی

فرضیه های تحقیق

محدودیت های تحقیق

محدودیتهای خارج از کنترل محقق

تعریف عملیاتی واژه ها

1-فعالیت بدنی منتخب

2-دانش آموزان پایه پنجم دبستان

3-توانائیهای ادراکی – حرکتی

4-تعادل ایستا

5-تعادل پویا

6-هماهنگی

7-قدرت

8-دقت

9-سرعت

فصل دوم

مقدمه :

تعریف حرکت :

طبقه بندی حرکت

مبانی نظری ادراک

تعریف ادراک

انواع ادراک

توانائیهای حرکتی و اهمیت آن

توانائیهای جسمانی

تواناییهای ادراکی

تواناییهای ادارکی – حرکتی

نظریه های رشد حرکتی

1- نظریه دید حرکتی گتمن[1]

1-نظریه حرکت آفرینی بارش[2]

3- نظریه سازماندهی مجدد نظام عصبی

4- نظریه حرکتی – ادراکی کفارت

آزمونهای حرکتی

1-1- آزمون اندازه گیری ادراکی – حرکتی کفارت

2- آزمون توانائیهای حرکتی لینلکلن – اوزرتسکی

- آزمون توانائیهای حرکتی برونینکز – اوزرتسکی

کاربردهای کلی حرکتی

ابزار جمع آوری اطلاعات

1- آزمون ماتریس های پیشرونده ریون

-1- ماتریسهای پیشرونده ریون فرم رنگی کودکان

مواد آزمون

تصریح دستورالعمل

2- اجرای آزمون رشد حرکتی لینیکلن – اوزرتسکی

الف- وسایل و تجهیزات لازم :

ب) دستورالعمل برای اجرای آزمون توسعه حرکتی لینلکلن –اوزرتسکی

مروری بر تحقیقات انجام شده

فصل اول

حرکت مهمترین نشانه حیات انسان است . هر جا زندگی وجود دارد ، حرکت نیز وجود دارد . زندگی بدون آن قابل تصور نیست. حرکت در حیات انسان ، بیش از تولد آغاز و تا پایان حیات او ادامه دارد.

انسان در نخستین سالهای حیات خود ، تنها از طریق پدیده حرکت است که می تواند خود آشنا گردد و با آن ارتباط برقرار کند. چنین ارتباطی به انسان این فرصت را می دهد که در تعامل با پدیده های محیطی از آنها ،‌تجربیات معنی داری کسب کند . بنابراین حرکت شرایطی را برای کودک فراهم می سازد که بر اساس آن می تواند به اکتشاف دنیای پیرامون خود بپردازد. از طرفی کودک از ابتدای ورود به دنیای ناشناخته پیوسته در این تلاش است که به کمک حرکت و تربیت به زندگی خوب و سالم و پرطراوت دست یابد و برای دستیابی به نشاط و تندرستی ،‌باید از ورزش و بهداشت مدد جوید . برای رسیدن به چنین هدفی لازم است معلمان آگاه تربیت بدنی با مطالعات گسترده به آموزش صحیح تربیت به کودکان و نوجوانان همت گمارند.(6)

به همین منظور معلمان و مربیان در صورتی می توانند در ارتقاء سطح آمورشی شاگردان مؤثر باشد که به دو نکته زیر توجه داشته باشند :

1-    تفاوت های فردی

2-    اثر این تفاوت ها بر یادگیری و اجرای مهارت های حرکتی در فعالیت های مختلف ورزشی (19).

آنیتا .ج . هارو[1] در کتاب طبقه بندی حیطه های روانی حرکتی می گوید : «‌ توانائیهای ادراکی در برگیرنده رفتارهای شناختی و همچنین رفتارهای روانی حرکتی است که شامل : تمیز حس حرکتی ،‌آگاهی از بدن ، تصور فرد از بدن خود ،‌رابطه بدن با اشیای موجود در فضا، تمیز بصری ، تمیز شنوایی ، تمیز لمسی و توانائیهای هماهنگ کننده می باشد (35) به عقیده بسیاری از محققان عملکردهای حرکتی و ادراکی غیر قابل تفکیک هستند و غنی نمودن تجارب حرکتی معمولاً توانائیهای فرد را ساخت بندی و درک مؤثر وقایعی را که با آنها روبرو می شود افزایش می دهد. آنها همچنین معتقدند که کارکرد مؤثر توانائیهای ادراکی برای رشد فراگیر در حیطه های سه گانه تربیتی ( شناختی ، عاطفی و روانی – حرکتی ) ضروری است . این توانائیها فراگیر را در تعبیر و تفسیر محرکات کمک می کنند و باعث می گردند که فرد توانایی لازم جهت سازگاری با محیط پیرامون خود را بدست آورد. (35)

همچنین ج- هارو در همان کتاب ، توانائیهای جسمانی را در برگیرنده خصوصیاتی نظیر : قدرت عضلانی ، استقامت دستگاههای گردش خون و تنفس ،‌انعطاف پذیری و چالاکی می داند. توانائیهای جسمانی ،‌جهت عملکرد مؤثر و کارآمد فرد در حیطه روانی – حرکتی لازم و ضروری است . اگر این خصوصیات بطور کامل رشد و گسترش نیابند در رشد و حرکت پیشرفته مهارتی فرد مانع ایجاد خواهد شد (35)

بنظر می رسد اگر جریان رشدی کودک ، مراحل طبیعی خود را سپری ننماید و بطور درست نیروهای بالقوه او بالفعل در نیایند ، فرایند ادراکی او دچار اشکال شده ،‌بطوریکه موفقیت فرد را در تمام مراحل زندگی تحت الشعاع قرار می دهد. پس بطور مسلم می توان گفت که طرح و اجرای برنامه های حرکتی خصوصاً در مدارس درصد جدول ارزشگذاری است . به همین منظور تمامی صاحبنظران بر اهمیت و ضرورت تربیت بدنی در مقاطع سنی پایین تأکید نموده و علت این تأکید و ارزشگذاری را در خصوصیات و حساسیت سنین رشد و بویژه توجه به این مطلب که پایه های اساسی دنیای شخصیت انسان در دوران کودکی پی ریزی می گردد ، دانسته اند . بطوریکه گزل[2] در این زمینه گفته است : « کودک در پنج سالگی نسخه کوچک شخص جوانی است که بعداً خواهد شد.» (19)

از طرفی کودک سالم بطور طبیعی در دوران رشد ، اندام های حسی شنوایی و بینیایی اش رشد و تکامل لازم را خواهند کرد ، اما در فرایند رشد متعارف ، جهت بهبودی توانائیهای ادراکی – حرکتی (‌هماهنگی ، تعادل ، سرعت ، دقت و قدرت ) آموزش دقیق و مناسب باید اعمال شود.

منظور از آموزش مناست ، انجام برنامه های صحیح و متد اولی که باعث شکوفایی استعدادهای حرکتی – ذهنی کودک می گردد. علاوه بر این متخصصان ، تربیت بدنی را بعنوان یکی از روش های مؤثر و کارساز در امر شناسایی استعدادها و رشد و شکوفایی توانائیهای بالقوه کودکان معرفی می نماید.

از طرفی عوامل متعددی مانند زمینه های اقتصادی و اجتماعی و چگونه گذراندن دوران کودکی و نوجوانی می تواند فقر حرکتی یا پرتحرکی را دامن زده و طراوت و شادابی جسمانی کودکان را متزلزل نماید . بعلاوه در جند سال گذشته برنامه های ادراکی – حرکتی در مدارس اروپا و امریکا توسعه یافته است و دانشمندانی مثل بی لس [3] ، بریس[4] ، اسپنجاد[5] ، اوزرتسکی [6] ، لینکلن[7]  ، اسلوان [8]، برونینکز[9] در خصوص سنجش رشد حرکتی کودکان با تکیه بر عوامل ارثی ، تحقیقتی انجام داده اند (6) ولی در خصوص اثر فعالیت بدین بر توانائیهای ادراکی – حرکتی در ایران تحقیقات اندکی صورت گرفته است . لذا محقق با آگاهی از مسایل و مشکلات موجود به بررسی تأثیر فعالیت بدنی بر توانائیهای ادراکی – حرکتی دانش آموزان مقطع ابتدایی مبادرت می ورزد.

امید است که با انجام چنین تحقیقاتی بتوان با ارائه یک سری برنامه های فعالیت بدنی برای دانش آموزان مقطع ابتدایی به توسعه و تکامل عاطفی ، فکری ، اجتماعی و جسمانی کودکان کمک نمود.

بیان مسأله

رشد حرکتی کودک در طول زندگی تغییر می کند و همزمان با تغییرات حرکتی ، سایر تغییرات روانی – اجتماعی نیز ملاحظه می شود. بنابراین توجه به رشد و تکامل حرکتی کودک در حقیقت توجه به رشد عمومی و همه جانبه کودک می باشد . در این بین ، توانائیهای ادراکی – حرکتی یکی از مهمترین عوامل در رشد همه جانیه کودکان و همچنین در پرورش استعدادهای ورزشی و پیشرفت و ترقی در ورزش و تربیت بدنی می باشد .

پایه و اساس استعدادهای حرکتی ورزشی در اوایل کودکی شکل می گیرد و بستگی زیادی به توانائیهای ادراکی – حرکتی کودکان دارد . لذا این موضوع از اهمیت بسیاری برخوردار می باشد . گرچه توانائیهای ادراکی – حرکتی با نسبت های متفاوتی زائیده وراثت و محیط است ولی یکی از عوامل محیطی بسیار مهم در رشد توانائیهای ادراکی –حرکتی کودکان چگونگی طی شدن سالهای اولیه و حساس کودک می باشد (21).

با توجه به اینکه فعالیت بدنی به عنوان یکی از عوامل مهم در رشد همه جانبه کودک و ا زجمله رشد حرکتی و نیز پرورش استعدادهای ورزشی او نقش مهمی را ایفا می کند و این موضوع به عنوان مسئله ای که می تواند مورد مطالعه و تحقیق قرار بگیرد ، نظر محقق را به خود جلب کرده و لذا مسئله و مشکل اساسی در این رساله تحقیقی ،‌بررسی علمی این مورد می باشد .لذا در این پژوهش محقق به بررسی تأثیر یکدوره فعالیت بدنی منتخب شامل 10 دقیقه حرکات کششی بالا تنه و پایین تنه و 20 دقیقه حرکات نرمشی و اصلاحی شامل راه رفتن روی پنجه ها و پاشنه ها و طرفین پاها و دویدن به طور طبیعی و آزاد با سرعت های مختلف ، به پهلو و عقب دویدن ، جهیدن ، پریدن در چهار جهت ( زیگزاگ ) ، پریدن و در همان حال چرخیدن در تمام زوایا ( ْ 90 ، ْ180، ْ360  ) لی لی کردن د رجا و با حرکت در چهار جهت ، در جا لی لی کردن و چرخیدن ، یورتمه رفتن با قدم های بلند و کوتاه ، پرتاب کردن و گرفتن توپ را بر قابلیت های ادراکی – حرکتی که شامل تعادل ضویا ، تعادل ایستا ، هماهنگی ، قدرت ، سرعت حرکت و دقت حرکت است از طریق آزمون لینلکن – اوزرتسکی در بین تعدادی از دانش آموزان پسر پایه پنجم دبستان غیرانتفاعی جامی شهرستان خوی که بصورت تصادفی انتخاب گردیده بودند پرداخته است .

دانلود پایان نامه بررسی ارتباط میان استرس روزانه دانشجویان و سلامت عمومی آنها در 101 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

فهرست مطالب

مقدمه
بیان مساله
اهمیت و ضرورت پژوهش
اهداف پژوهش
پرسش پژوهش
فرضیه پژوهش
متغیر¬های پژوهش
تعریف اصطلاحات و مفاهیم پژوهش

فصل دوم
پیشینه پژوهش
شاخص¬های سلامتی و سلامت روانی
دچار شدن به استرس در زندگی
استرس چیست؟
شناسایی عوامل استرس¬زا
انطباق اجتماعی
جنبه¬های روانی – اجتماعی استرس
منابع استرس
تشخیص نشانه¬های اولیه استرس
اختلالات اضطرابی
ماهیت اختلال¬های اضطرابی
تاثیر استرس بر سلامت
استرس، رفتار و بیماری
اختلال استرس حاد و اختلال استرس پس از آسیب
عوامل روانی اجتماعی تعدیل کننده استرس
کنترل فردی و سلامت
شخصیت مقاوم
مقاوم بودن و سلامت
چگونه می¬توان استرس را کاهش داد؟
استرس می¬تواند مفید باشد؟

فصل سوم
روش پژوهش
مقدمه
جامعه آماری
روش نمونه گیری
نمونه پژوهش
ابزار پژوهش
روش اجرا
روش آماری
تحلیل داده¬ها

فصل چهارم
یافته¬های پژوهش
مقدمه
الف) توصیف داده¬ها
توصیف حجم نمونه از لحاظ میزان استرس¬های روزانه
ب) استنباط داده¬ها

فصل پنجم
نتایج پژوهش
خلاصه پژوهش
محدودیت¬های پژوهش
پیشنهادهای پژوهش

فهرست منابع

1? روان¬شناسی سلامت، ادوارد پ. سارافینو، ترجمه گروه مترجمان زیر نظر دکتر الهه میزائی،‌ چاپ اول 1384، ‌انتشارات رشد.
2? آسیب شناسی روانی، ریچارد پی. هالجین، سوزان کراس ویتبورن،‌ ترجمه یحیی سید محمدی،‌ چاپ اول، ‌پائیز 1383، نشر روان.
3? روان¬شناسی رشد،‌ لورا ای. برک، ترجمه یحیی سید محمدی، ‌چاپ پنجم، بهار 1385، ‌نشر ارسباران.
4? اصول بیوشیمی نینجر، مایکل ام. کاکسو، دیوید ال، نلسون، چاپ دوم، زمستان 1382، نشر آییژ.
5? سایت¬های اینترنتی
6? ماهنامه روان¬شناسی جامعه، شماره 32، 20 اردیبهشت تا 20 خرداد 1385، سال دوم.
7? ماهنامه روانشناسی جامعه، شماره 33، 20 خرداد تا 20 تیر 1385، ‌سال سوم.
8? مجموعه مقالات سومین سمینار سراسری بهداشت روانی دانشجویان،‌3 و4 خرداد 1385?

مقدمه

بدون شک با ارزش­ترین و اساسی­ترین ویژگی موجودات، سلامتی یا سالم بودن آنهاست. تمامی موجودات اعم از جاندار و غیر جاندار تنها درصورت سالم بودن می­توانند کارایی­هایی که بنابر ویژگی­های موجودیتشان برایشان تعریف شده را بطور کامل بروز دهند و مسلما در صورت به مخاطره افتادن وضعیت سلامتشان، به همان نسبت از کارایی آنها کاسته می­شود. با کمی تعمق در ویژگی­های ساختاری و عملکردی ساده­­ترین موجودات تا پیچیده­ترین آنها، می­توان دریافت که بارزترین ویژگی مشترک، همانا هماهنگی و نظم است. بنابراین هرگونه عاملی که باعث آسیب به ساختار و عملکرد یک مجموعه ملکولی یا سلولی-  ملکولی منظم و هماهنگ شود، می­تواند بسیار حائز اهمیت باشد.

امروزه بدلیل زحمات و تحقیقات فراوانی که توسط دانشمندان علوم
روان­شناسی، عصب شناسی و زیست شناسی سلولی-  ملکولی صورت گرفته است، نقش ملکولی بیوشیمیایی در بدن که مسوول انجام یک یا چند وظیفه حیاتی بوده و تحت تاثیر سیستم عصبی هستند، بیش از پیش محسوس گشته است. مقدار و میزان این واسطه­های بیوشیمیایی در خون بسیار حائز اهمیت بوده و در صورت کاهش یا افزایش معنی دار هر یک از آنها، باید منتظر بروز عواقب و علل مربوط به تغییرات آنها در بدن بود.

با توجه به شیوه زندگی افراد در این روزگار، ضرورت تأمل و تحقیق در باب ظرائف سالم بودن و مهم­تر از آن سالم زیستن بویژه در کشورهای در حال توسعه و فقیر، بسیار احساس می­شود. بطور کلی عوامل متعددی می­توانند مخل سلامتی شوند و در مبحث مذکور دخیل باشند، اما در میان آنها عواملی وجود دارند که شاید در ظاهر قابل توجه نباشند و سهل انگاشته شوند ولی با مرور زمان آثار جبران ناپذیری که می­توانند برگشت ناپذیر هم باشند، هویدا می­گردد. از  جمله این موارد می­توان به فشارهای عصبی و اضطراب اشاره کرد که به دلیل فعالیت مداوم و نامتناسب اعصاب، منجر به آزاد سازی واسطه­های بیوشیمیایی خاص خود در بدن شده و بر حسب نوع، شدت یا زمان اینگونه فشارها، آثار نامطلوب آنها برروز پیدا می­کند.

بدین ترتیب بررسی جوامع مختلف انسانی از جنبه­های گوناگون (شغل، جنسیت، جغرافیا) و همینطور ویژگی­های فشار عصبی که بر آن جوامع در حال وارد شدن است، می­تواند در تعیین بروز ناهنجاری و عوارض ناشی از این فشارها بسیار سودمند واقع شود. یکی از این جوامع دانشجویان هستند که اغلب در آینده صاحبان مشاغل متفاوت تخصصی خواهند بود. بنابراین بررسی و تفحص در مورد ارتباط میان استرس روزانه دانشجویان با سلامتی آنها نه تنها خالی از لطف نخواهد بود، بلکه بسیار هم واجب به نظر می­رسد.

هنگامی که در رابطه با سلامتی یک دانشجو صحبت می­کنیم و با خودمی­اندیشیم که کدام یک از ابعاد سلامتی یک دانشجو می­تواند بیشتر حائز اهمیت باشد، اولین گزینه، سلامتی و آرامش ذهن و روان به نظر می­رسد. از سوی دیگر اولین عاملی هم که قادر است این سلامتی و آرامش فرد را بر هم زند، استرس است. استرس ضمن تاثیرات نامطلوب بر جسم، ناراحتی­ها و پریشانی­های متفاوت شخص را تشدید می­کند.

به بیان روشن تر افرادی مانند دانشجویان که فعالیت مغزی و فکری آنها نسبت به سایر افراد بالاتر است هم به فضای ذهنی آرام نیاز دارند و هم به جسمی سالم تا توانایی­های ذهنی خود را تقویت نمایند. لذا اهمیت بررسی عوامل برهم زننده اینگونه تعادلات بسیار بالاست.

پژوهش حاضر در راستای یافتن ارتباط معنی دار میان استرس روزانه و سلامت دانشجویان انجام شده است تا ضمن مشخص شدن اهمیت این رابطه، ماهیت یکی از ناهنجاری­های روانی و تاثیرات آن تا حدی مشخص­ترگردد.