پکیج (پروتکل) شناخت درمانی گروهی به روش مایکل فری در 22 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc
توضیحات پکیج درمانی آموزشی روانشناسی
مبانی نظری و اصول آموزشی در جلسات درمانی
آماده سازی در 12 جلسه درمانی
دارای رفرنس معتبر و به شیوه APA
نمونه ای از مبانی نظری و جلسات درمانی پکیج مورد نظر:
جلسه ی اول
- خوش آمد گویی
- توضیح قوانین گروه
- توضیح تعامل فرایندهای فیزیولوژیکی، شناختی و رفتاری
- آشنایی شرکت کنندگان با مولفه های شناختی واکنش های هیجانی
- شناسایی افکار سطحی اولیه که بین واقعه و واکنش هیجانی قرار می گیرند و نوشتن آنها در جدول سه ستونی رویداد فعال ساز (A) باورها یا افکار (B)و پیامد و واکنش هیجانی (A)
تکالیف: نوشتن ده مورد از بدترین حوادث زندگی خود با استفاده از توالی A-B-C
جلسه ی دوم
- یادگیری جنبه های نظریه های شناختی افسردگی، اضطراب و خشم؛
- آشنایی با افکار خودآیند
- آشنایی با تحریف های شناختی و شناسایی آنها در تفکر خود
- شناخت مقاومت های احتمالی در برابر درمان و طراحی راهبردهایی برای مقابله با این مقاومت ها
تکالیف: شناسایی افکار خودآیند و ثبت آنها در برگه ی .A-B-C دسته بندی عقاید و نوشتن بدترین A-B-C ، روزانه.
...........
...................
...................................
مبانی نظری و تاریخچه درمان شناختی
درمان شناختی را ، آرون تی بک[1]، روانپزشک امریکایی، در اوایل دهه 60 میلادی در دانشگاه پنسیلوانیا بنیان گذارد. در واقع شناخت درمانی نوعی پدیدار شناسی است که در آن انواع تجربهها توصیف و تحلیل میشوند. بک شیوهای برای آزمودن تجارب پدیدار شناختی از طریق آزمون افکار شخصی در قیاس با واقعیت ارائه میدهد (لیهی[2]، 2007).
شناخت درمانی یک نظام رواندرمانی است که تلاش میکند، واکنشهای عاطفی و رفتار خود آسیب رسان را با اصلاح تفکر معیوب یا خطادار و عقاید ناسازگارانهای که زیربنای این واکنشها هستند، کاهش دهد (موریسن ، 2003). این شیوه درمانی شکلی سازمان یافته از روان درمانی است که برای کاهش علایم و کمک به بیمار برای یادگیری روشهای مؤثرتر به منظور مواجهه با مشکلاتی که سبب ناراحتی او میشوند، طراحی شده است. ویژگی درمان با این شیوه این است که همه کوششها معطوف به حل مشکل است (دیویسون[3] و نیل[4]، 2001) .
درمانگران شناختی بیماران را درگیر تفکر علمی و منطقی میکنند، به این ترتیب که از بیماران میخواهند تا پیش فرضهایی را که منجر به ایجاد حالتهای افسردگی و اضطراب در آنها میشود بررسی کنند. علاوه بر این، درمانگران شناختی به بیماران کمک میکنند تا اعتبار جملات را با استفاده از روشهای جمع آوری شواهد مغایر با جملات، مورد وارسی قرار دهند.
در رویکرد رفتاری، فرض بنیادی این است که برای شناخت رفتارهای مشکل آفرین باید به اصولی متوسل شد که از آزمایشگری روانشناسی نشات گرفته اند. اصولی که بتوان در محیطهای بالینی، برای تغییر استفاده کرد. در این رویکرد به محرک ها و پاسخ ها توجه میشود، نه به متغیرهایی که تصور میشود واسطه بین آنها هستند. در واقع، در رفتاردرمانی، روانشناس از طریق مشاهده رفتار، نه از راه بررسی اعمال درونی آنها به مطالعه می پردازد (فیرس[5] و ترال[6]،1382).
مجموعه گزارشات کار آزمایشگاه مدارهای الکتریکی در 14 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc
آزمایش شماره 1
قوانین ولتاژ و جریان کیرشهف
روش آزمایش:
الف) قرار دادن آمپرمتر در مدار:
ب) قرار دادن ولتمتر در مدار:
سوال های مربوط به گزارش کار:
طبق قانون تقسیم جریان:
مقادیر اندازه گیری شده:
مقادیر محاسبه شده:
آزمایش شماره 2
تقسیم ولتاژ و جریان
روش آزمایش:
- تحقیق در مورد تقسیم ولتاژ :
- تحقیق در مورد تقسیم جریان
گزارش کار آزمایش روتامترها در آزمایشگاه مکانیک سیالات در 9 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc
روتامتر ها:
روتامتر دستگاهی جهت سنجش نرخ جریان یک مایع یا گاز در لوله ای بسته است.روتامتر به دسته ای از وسایل سنجش به نام وسایل سنجش نواحی متغیر ، که برای سنجش نرخ جریان از حرکت سیال در ناحیه مقطعی متغیر به کار می روند، تعلق دارد.
روتامتر شامل یک لوله مخلوطی شکل معمولا از جنس شیشه همراه یک شناور داخلی است که توسط جریان به بالا و توسط نیروی جاذبه به پایین حرکت می کند.در جریان های قوی تر، ناحیه بیشتری (بین شناور و لوله) برای هدایت جریان به طرف بالا مورد نیاز است.شناورها به شکل های متعددی وجود دارند.اما اشکال کروی یا بیضی- کروی معمول ترین شکل های شناورهستند.همانگونه که شناور به جهت محوری خود می چرخد،سیال (می تواند) عبور کند.این،به شمااجازه می دهد که بگویید:شناورگیرکرده است و موقعی آزاد می گردد که سیال درون لوله باشد.علائم معمولا در بالاترین قسمت روتامتر نوشته می شوند ولی بعضی از کارخانه ها ممکن است که استانداردهای دیگری را اتخاذ کنند.بنابراین،بهترین راه،چک کردن از روی بروشور دستگاه است.
توجه شود که شناور به طور دقیق در سیال ،شناور نمی گردد،بلکه باید دارای چگالی بیشتری از سیال باشد،در غیر این صورت،شناور به طرف بالا حرکت می کند،حتی اگر جریانی در کار نباشد.
ویژگی ها:
روتامتر هیچ نیازی به منبع نیروی خارجی و یا سوخت ندارد،یعنی برای سنجش نرخ جریان سیال،فقط از خواص ذاتی سیال و نیروی جاذبه استفاده می کند.
روتامتر،دستگاه نسبتا ساده ای نیز می باشد که می توند بسته به موارد وسیع استفاده اش،از مواد ارزان قیمت ساخته گردد.
چون روتامتر از نیروی جاذبه استفاده می کند،باید به صورت عمودی آرایش یابد و مستقیم به سمت بالا حرکت کند تا سیال نیز به سمت بالا هدایت گردد.
بنا به مزیت روتامتر برای داشتن قابلیت جابه جا شدن شناور توسط سیال یا گاز،درجه بندی هر روتامتر برای یک ماده خاص،معین گشته است.مهمترین ویژگی موجود،دانسیته سیال است ، گرچه ویسکوزیته نیز قابل توجه می باشد.شناور ها به بهترین نحو طراحی شده اند تا سیال بر روی آنها تاثیرنگذارد،گر چه هر از گاهی توسط کارخانه مورد بحث قرار می گیرد.همچنین روتامتر های خاصی برای مواد با دانسیته یا ویسکوزیته متفاوت به کار میروند که در این صورت،مقیاس های متفاوتی بر روی یک روتامتر دیده می گردد.
فهرست
تاریخچه
شرح کار
جدول نتایج
محاسبات
نتیجه گیری
موارد خطا
منابع
مجموعه گزارشات کارگاه و آزمایشگاه مکانیک سیالات در 24 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc
آزمایش شماره 1
هدف : اندازه گیری شدت جریان به روش مستقیم و اثرات افت فشار و تعیین نوع جریان از لحاظ آرام یا آشفته بودن جریان توسط دستگاه رینولدز.
ابزار و مواد لازم:
دستگاه رینولدز، جوهر رنگی، تشت پلاستیکی و آب
آزمایش شماره 2
هدف : کالیبره کردن روتامتر.
ابزار و مواد لازم:
استوانه مدرج، کرنومتر، دستگاه روتامتر که شامل روتامتر و شیر سوزنی و پمپ می باشد.
آزمایش شماره 3
هدف : بدست آوردن راندمان کلی پمپ توسط میز هیدرولیک حجمی.
ابزار و مواد لازم:
میز هیدرولیک حجمی (پمپ گریز از مرکز، تانکرذخیره آب، روتامتر، شیر کنترل سوزنی، فشار سنج ولت متر، آمپر متر).
آزمایش شماره 4
هدف : اندازه گیری دقیق سرعت جریان درون لوله با استفاده از لوله پیتوت.
ابزار و مواد لازم:
کمپرسور هوا، لوله فلزیبه قطر 30 میلیمتر جهت انتقال سیال، مانومتر، لوله پیتوت.
آزمایش شماره 5
هدف : بدست آوردن افت فشار در ونتوری متر و اندازه گیری ضریب تخلیه ونتوری متر.
ابزار و مواد لازم:
دستگاه ونتوری متر، تانک ذخیره آب، پمپ گریز از مرکز، شیر کنترل سوزنی، مانومتر جیوه ایی، کرنومتر.
گزارش کارگاه آزمایشگاه مکانیک سیالات محاسبه افت فشار در یک سیستم لوله کشی ومحاسبه ی ضریب افت فشار در 6 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc
مقدمه
برای انتقال سیال از نقطه ای به نقطه ی دیگر،از لوله استفاده می شود . سیال خود به خود حرکت نمی کند پس باید به ان انرژی وارد کرد. اگر سیال مایع باشد به وسیله ی پمپ و اگر گاز باشد به وسیله ی کمپرسور به ان انرژی وارد می کنند. وقتی به سیال انرزی می دهیم سیال بعد از مدتی حرکت انرژی خود را از دست می دهد. بطور مثال اگر بخواهیم نفت را از چاه های نفت خوزستان به پالایشگاه تهران منتقل کنیم با یک بار پمپ کردن که به انها نمی رسد پس باید ایستگاهی قرار دهیم تا دوباره سیال را پمپ کند وبه ان انرزی دهد دلیل احتیاج دوباره سیال به انرژی ،افت انرژی در سیال است. هرچه طول لوله بیشتر باشد افت انرژی در سیال بیشتر است زیرا بین سیال وسطح داخلی لوله یک نیروی چسبندگی وجود دارد وهرچه نیروی چسبندگی سیال بیشتر وسیال ویسکوزیته بیشتری داشته باشد، پس یک سری افت بخاطر چسبندگی سیال با جداره داخلی لوله اتفاق می افتد. یکسری افت دیگر نیز ایجاد می شود که به سبب شکل مسیر جریان است مثلا در جریان سیال لوله به سمت چپ یا راست و بالا یا پایین به وسیله ی زانو های مختلف پیچیده می شود ویا مثلا در مسیر شیرهایی وجود داشته باشد که شدت جریان را با ان کنترل می کنیم ویا بعضا ممکن است در جاهایی قطر لوله زیاد ویا کم شده باشد که تمام مثال های بالا می تواند باعث افت انرژی در سیال شود.
افت کلی انرژی در سیستم لوله کشی به دو عامل بستگی دارد :
1- افت اصلی یا طولی که به دلیل مقاومت نیروی چسبندگی ویا مقاومت اسطحکاکی سیال به وجود می اید .
2 - افت جزئی ،فرعی یا موضعی که در اثر تغییر سطح مقطع، زانوها ، شیر ها ،و... به وجود می اید هرچند که نام این افت را افت فرعی گذارده اند اما در عمل بسیار مهم و گاها بسیار زیاد هستند.
هدف آزمایش
محاسبه ی افت فشار در یک سیستم لوله کشی ومحاسبه ی ضریب افت فشار
تئوری آزمایش
افت هد کلی به مجموع اتلافات اصلی حاصل از تاثیرات اصلی ناشی از تاثیرات اصطحکاک در جریان کاملا فراگیر در لوله های با سطح ثابت وهمچنین اتلافات
فرعی ناشی از ورودی ها وخروجی ها تغییرات مساحت (انبساط وانقباض ناگهانی) زانوها،شیرهاو اتصالات اطلاق می شود. برای محاسبه ی افت در لوله هایی که مقطع دایرهای دارند ،معاداه ی دارسی - ویسباخ مورد استفاده قرار می گیرد ولی از انجا که ضریب اصطحکاک تابعی از زبری عدد رینولدز وقطر لوله است تعیین ان به اسانی ممکن نیست.
